Fragment · Knihy
Fragment Jóga pro tebe | Rebecca Rissman
Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníke…
Obor
Zdraví a životní styl
Žánr
sport a fitness
Jóga pro tebe | Rebecca Rissman
Nejnižší cena 183 Kč.
Do obchodu za 183 Kč
Kdyby klesla, dáme vědět.
Obor
Zdraví a životní styl
Žánr
sport a fitness
Popis produktu Jóga pro tebe | Rebecca Rissman od Fragment
Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří...
Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.
Specifikace Jóga pro tebe | Rebecca Rissman od Fragment
Obor
Zdraví a životní styl
Žánr
sport a fitness
Kategorie
Knihy
Značka
Fragment
