CPRESS · Knihy
CPRESS Jóga | Dana Beierová
Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách. Kniha obsahuje 10 tematických sestav, z nichž každá obsahuje: • Základní myšlenku…
Obor
Hobby
Žánr
Sport
Jóga | Dana Beierová
Nejnižší cena 319 Kč.
Do obchodu za 319 Kč
Kdyby klesla, dáme vědět.
Obor
Hobby
Žánr
Sport
Popis produktu Jóga | Dana Beierová od CPRESS
Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách.
Kniha obsahuje 10 tematických sestav, z nichž každá obsahuje:
• Základní myšlenku
• Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr
• Úvodní dechové cvičení
• Sestavu ásan (včetně modifikací)
• Závěrečnou meditaci
• Prostor pro zápis vlastních myšlenek
Jedná se také o praktický pracovní sešit, do kterého můžeš psát a zaznamenávat si své vlastní úpravy sestav.
Specifikace Jóga | Dana Beierová od CPRESS
Obor
Hobby
Žánr
Sport
Kategorie
Knihy
Značka
CPRESS
