Chia Shake Proteinové palačinky – banán (10 jídel)

Snídaně nasladko, a přesto plná bílkovin a s málo sacharidy? Připravte si proteinové palačinky, přidejte trochu čerstvého ovoce a načerpejte energii do nového dne. Skvělé i po sportu pro doplnění bílkovin. Skvělé pro dietní snídani i po cvičení. Jsou z rýžové mouky a neobsahují lepek. Dát si při dietě palačinku nebo lívance je díky Chia Shake možné! Vyšší poměr bílků ku žloutkům zajišťuje více bílkovin a méně tuků. Syrovátkový protein obsah bílkovin ještě navyšuje, pomáhá budovat optimální tělesnou kompozici, zabraňuje ztrátě svalů při dietě a zvyšuje pocit sytosti. Směs na přípravu palačinek obsahuje také čekankovou vlákninu a lecitin. Nechybí ani všechny důležité vitamíny a minerály, například vitamín C, který podporuje syntézu kolagenu a přispívá k optimální funkci nervového systému, nebo hořčík, jenž přispívá k odbourání únavy, podporuje optimální funkci metabolismu, nervového systému a svalů a hraje roli při dělení buněk. S proteinovými palačinkami si doplníte také zásoby železa, zinku, jódu, draslíku či selenu a dalších látek.