BrainMax Performance Magnesium®, 1000 mg, Hořčík 200 mg + Vitamín B6 P5P, 2 velikosti Velikost balení: 50 kapslí
50 kapslí · 100 kapslí Performance Magnesium® je vysoce-vstřebatelná a vysoce-koncentrovaná forma magnézia Performance magnézium® je vysoce-koncentrovaná forma …
Nejnižší cena 311 Kč z 2 obchodů.
Nabídky obchodů
2 nabídky · řazeno dle cenyPopis produktu BrainMax Performance Magnesium®, 1000 mg, Hořčík…
Performance Magnesium® je vysoce-vstřebatelná a vysoce-koncentrovaná forma magnézia
Performance magnézium® je vysoce-koncentrovaná forma magnézia s vysokou vstřebatelností, která pomáhá už při užívání 1 kapsle denně (200 mg elementárního magnézia) efektivně podporovat všechny úrovně zdraví i psychiky, a má zklidňující a regenerační efekt.
Proč Performance Magnesium®: 200 mg elementárního hořčíku na kapsli + aktivní forma vitamínu B6 P-5-P
Jednou kapslí pokryjete více než 50% denní potřeby hořčíku. Pro organismus velmi dobře využitelná organická chelátová forma hořčíku skládající se z aminokyseliny glycinu a hořčíku. Navíc doplníte i 100% denní dávky vitamínu B6 ve své aktivní formě Pyridoxal-5-Phosphate, která zesílí pozitivní účinek na nervovou soustavu a organismus.
Vzhledem k tomu, že je glycin aminokyselina spojovaná s relaxací, má bisglycinát uklidňující účinek. Bisglycinát hořečnatý je pro jeho uklidňující účinky spojené s obsahem glycinu vhodné užívat po tréninku a v odpoledních či večerních hodinách pro podporu normální činnosti nervové soustavy a svalů.
- 1 kapsle pokryje více než polovinu denní potřeby hořčíku a 100% vitamínu B6.
- Chelátová organická forma: Hořčík + aminokyselina glycinu.
- Vysoká vstřebatelnost v lidském těle až 80%.
- Nepůsobí projímavě ani ve vysokých dávkách.
- Forma pro doplnění hořčíku do svalů.
- Uklidňující účinek podporující psychickou, nervovou i svalovou činnost.
- Prvotřídní organický hořčík německé kvality MagChel®.
- Vzácná aktivní forma vitamínu B6 P-5-P.
- Čisté složení bez balastních látek.
Ne každý hořčík je stejný!
„Z hlediska vstřebatelnosti doporučuji preferovat organické formy jako bisglycinát nebo malát, protože je tělo využije efektivněji než například oxid hořečnatý."
MUDr. Tomáš Kaštovský - praktický lékař, popularizátor medicíny a autor edukativního zdravotního obsahu na sociálních sítích.
100 % testovaných látek potvrzeno
2 ze 2 účinných látek jsme nechali ověřit nezávislou akreditovanou laboratoří. To, co uvádíme na etiketě, skutečně najdete v kapsli. Garantujeme množství účinných látek.
- Ověřte si výsledky sami - originální laboratorní protokol (PDF)
| Měřená látka | Deklarováno | Naměřeno | Výsledek |
|---|---|---|---|
| Elementární hořčík | 200 mg | 235 mg | ✅ |
| Vitamín B6 | 1,4 mg | 1,79 mg | ✅ |
🔬 Obsah měřen v hotovém produktu nezávislou akreditovanou laboratoří.
| Těžké kovy | Hodnota |
|---|---|
| Kadmium (mg/kapsle) | < 0,0001 |
| Rtuť (mg/kapsle) | < 0,000001 |
| Olovo (mg/kapsle) | 0,000136 |
| Mikroorganismy | Hodnota |
|---|---|
| Celkový počet mikrobů (KTJ v 1 g) | < 50 |
| Plísně (KTJ v 1 g) | < 50 |
| Kvasinky (KTJ v 1 g) | < 50 |
| Escherichia coli (E. coli) (v 1 g) | Neg. |
| Salmonella spp. (v 1 g) | Neg. |
0 překročení limitů
BrainMax® doplňky stravy testujeme nejen na obsah účinných látek, ale i na čistotu. Těžké kovy pod legislativními limity. Mikrobiologické testy negativní. Výsledky nezkreslujeme - protokoly zveřejňujeme v originálním znění.
Proč potřebujeme doplňovat hořčík?
Hořčík se podílí na více než 600 biochemických reakcích v našem těle od produkce energie, bílkovin, genů až po správný chod nervového systému a svalů. Potřeba hořčíku narůstá vlivem stresu, špatného stravování, konzumací alkoholu, stimulantů, kouřením. Další specifickou skupinou lidí, kteří potřebují vyšší příjem hořčíku jsou sportovci a těhotné či kojící ženy.
Jakou formu hořčíku vybrat?
Pro správný start dne je pro doplnění hořčíku ideální začít ráno s Energy Magnesium®, které obsahuje hořčík malát podpoří energetický metabolismus. Performance Magnesium®, které kombinuje hořčík bisglycinát a vitamín B6, doplňujte po fyzické aktivitě nebo odpoledne, aby přispělo k normální činnosti nervové i svalové soustavy a snížení únavy a vyčerpání. Přibližně 60-30 minut před spaním je vhodné užít Sleep Magnesium®, který rovněž obsahuje hořčík bisglycinát doplněný o další látky příznivě působící na kvalitu spánku.
Jaký efekt plní magnézium v našem těle?
Magnézium se v našem těle podílí na několika stovkách biochemických reakcí, a ovlivňuje naší energii, hormony, metabolismus i psychiku. Na základě nařízení EU 432/2012 můžeme uvést tyto jeho efekty
Hořčík
- Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
- Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze
- Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
- Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy
- Hořčík přispívá k normální činnosti svalů
- Hořčík přispívá k normální syntéze bílkovin
- Hořčík přispívá k normální psychické činnosti
- Hořčík přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů
- Hořčík se podílí na procesu dělení buněk
Nejčastěji se ptáte
Jaký hořčík je nejlepší v roce 2026
Nejlepší hořčík na trhu v roce 2026 je takový, který má vysokou biologickou dostupnost, stabilní chelátovou vazbu a dobrou toleranci pro trávení. Z vědeckého hlediska patří mezi nejlépe vstřebatelné formy hořčík bisglycinát, protože je vázaný na aminokyselinu glycin. Tato chelátová struktura umožňuje efektivní transport přes střevní stěnu.
V čem je hodně hořčíku?
Hořčík se přirozeně vyskytuje v řadě potravin, zejména v dýňových semínkách, kakau, mandlích, kešu, listové zelenině a celozrnných obilovinách. Mezi vůbec nejbohatší zdroje patří dýňová semínka a kvalitní hořká čokoláda. V běžné stravě však většina lidí nedosahuje optimálního příjmu, protože moderní potraviny obsahují méně minerálů než dříve. Řešení? Vysoce vstřebatelné formy hořčíku, například hořčíku bisglycinátu v doplňcích stravy.
Který hořčík má nejvyšší vstřebatelnost?
Nejvyšší vstřebatelnost mají organické formy hořčíku, zejména hořčík bisglycinát, hořčík malát, hořčík citrát a hořčík L-threonát. Tyto formy jsou vázané na organické molekuly (například aminokyseliny nebo organické kyseliny), díky čemuž se v trávicím traktu lépe vstřebávají než anorganické formy. Za jednu z nejlépe vstřebatelných a zároveň nejšetrnějších forem je často považován hořčík bisglycinát, který je vázaný na aminokyselinu glycin. Tato forma má vysokou biologickou dostupnost a zároveň je dobře tolerována i při vyšších dávkách. Naopak méně vstřebatelné jsou anorganické formy, například oxid hořečnatý, u kterého je využitelnost pro organismus výrazně nižší.
Jaký je nejlepší hořčík pro sportovní výkon?
Pro sportovce jsou nejvhodnější vysoce vstřebatelné organické formy hořčíku. Mezi nejčastěji doporučované patří hořčík bisglycinát, malát a citrát, protože mají dobrou biologickou dostupnost a organismus je dokáže efektivně využít. Za jednu z nejkvalitnějších forem je považován hořčík bisglycinát, který je vázaný na aminokyselinu glycin. Proto je často součástí prémiových doplňků stravy pro sportovce, například BrainMax hořčík bisglycinát.
Kolik hořčíku bych měl denně užívat?
Doporučená denní dávka hořčíku pro dospělé je přibližně 300–400 mg denně. Potřeba hořčíku se ale může zvýšit při náročném pracovním tempu, intenzivním sportu, vyšší konzumaci alkoholu nebo při pocitu, že ho ve stravě nepřijímáte tolik, kolik byste chtěli.
Kdy je nejlepší užívat hořčík?
Hořčík je možné užívat kdykoliv během dne.
Pro maximální kvalitu jsme zvolili německý MagChel®
Performance Magnézium obsahuje chelátové magnézium prvotřídní německé kvality MagChel® od německé společnosti MAGNESIA, která ve svém závodě více než 40 let produkuje za nejpřísnějších podmínek jeden z nejlepších a nejčistších hořčíku na světě.
- Prvotřídní německá kvalita a čistota hořčíku
- Patentovaná forma magnésia bisglycinátu MagChel® +20
- Vyráběno v Německu a kapslováno v Česku
Garantovaná čistota potvrzená mezinárodním antidopingovým testem
Naše doplňky stravy BrainMax prošly přísným testováním v laboratoři DSHS Köln, akreditované správcem Cologne List, jednoho z předních mezinárodních certifikačních programů pro sportovní výživu, respektovaného antidopingovými organizacemi po celém světě. To znamená, že produkt splňuje nejvyšší možné standardy čistoty a bezpečnosti. Investovali jsme do testů, které jsou považovány za zlatý standard ve světě sportovní výživy, abychom vám mohli poskytnout jistotu, že čistota je doložená, ne jen slíbená. Výsledky testování zde.
- Testováno v laboratoři DSHS Köln
- Testováno podle kritérií WADA zakázaného seznamu
- Bez detekovaných zakázaných látek
- Bezpečnost i pro profesionální sportovce
Pro koho je Performance Magnesium® vhodné?
- V případě vyčerpání a únavy
- Pro těhotné a kojící ženy, protože se zvyšuje spotřeba minerálů
- Pro všechny sportovce na lepší regeneraci
- Vhodný pro každého
V čem je dobré magnézium bisglycinát?
Magnézium bisglycinát je organická forma magnézia, která má nejvyšší vstřebatelnost (dostává se snadno do těla), a to díky navázání magnézia na 2 molekuly aminokyseliny glycinu. Glycin tvoří pomyslné kleště, které hořčík ochrání do doby než doputuje do tenkého střeva. V těle se pak uvolní a podporuje efekt hořčíku. Glycin se vyskytuje kromě masa a kostních vývarů také v řadě potravin jako jsou mléčné výrobky, ryby, špenát, kapusta nebo luštěniny.
Přednosti Performance Magnesium®
- Obsahuje chelátové magnézium prvotřídní německé kvality MagChel®, bez přidaných aditiv a stabilizátorů
- 1 kapsle obsahuje 200 mg elementárního magnézia množství, což je více než běžné magnésium bisglycinát
- Biodostupná aktivní forma vitamínu B6 P-5-P. Dosahuje vstřebatelnosti až 80% a nepůsobí projímavě ve vysokých dávkách
- Performance Magnesium® přispívá ke snížení míry únavy, vyčerpání a k normální činnosti svalů i psychiky
- Kapslováno v ČR pomalejším způsobem na speciální lince, aby nemusely být použity plniva, která zrychlují plnění kapslí na automatických linkách
- Performance Magnesium® se řadí již 6 let mezi nejkvalitnější a nejčistší produkty na trhu.
Dávkování
Co je pufrovaný hořčík bisglycinát?
Samotný bisglycinát hořečnatý má nízké množství elementárního hořčíku a proto němečtí vědci využili pufr efektu bisglycinátu na změnu pH v tenkém střevu, která umožňuje zvýšit vstřebatelnost jinak méně biodostupného oxidu, který však má vysokou koncentraci elementárního hořčíku. Díky tomu je dosaženo vysoké vstřebatelnosti dosahující 80% a zároveň vyššího příjmu elementárního hořčíku pro tělo (200 mg / 1 kapsle / více než 50% denní dávky). Tato pokročilá technologie transportu hořčíku je změřena a prokázána v několika studiích [1,2]. Míra absorpce pufrovaného magnesia bisglycinátu je stejná jako u běžného magnésia bisglycinátu, ale při stejné gramáži v dávce tělo absorbuje více hořčíku u jeho pufrované formy. Což znamená, že při stejné dávce se u pufrovaného bisglycinátu do tkáně dostane o téměř 70% elementárního hořčíku více než u běžného bisglycinátu.
Aktivní vitamín B6 zefektivňuje využití hořčíku
V každé kapsli přitom najdete také aktivní formu vitamínu B6 s názvem Pyridoxal-5-fosfát, které podporuje maximální využití magnézia v těle, a podílí se s ním v mozku na vytváření dopaminu a serotoninu.
Performance Magnesium®
Běžně dostupný hořčík
Složení
| Velikost dávky: 1 rostlinná kapsle | Množství v 1 dávce | %RHP* |
|---|---|---|
| Magnesium Bisglycinát MagChel® Mg 20+ | 1000 mg | ** |
| z toho elementární hořčík | 200 mg | 53% |
| Vitamín B6 (Pyridoxal-5-Phosphat) | 1,4 mg | 100% |
* % denní referenční hodnoty příjmu
** denní referenční hodnota příjmu není stanovena
Složení: Patentovaná forma Magnesia Bisglycinátu MagChel® Mg 20+ (magnesium bisglycinát 80 %, magnesium oxid 20 %), Vitamín B6 v aktivní formě Pyridoxal-5-Fosfát, rostlinná kapsle. Rostlinná kapsle na bázi HPMC. Neobsahuje žádné balastní látky (éčka).
Skladování: Při pokojové teplotě, na suchém a tmavém místě.
Upozornění: Doplněk stravy. Není náhrada pestré stravy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Laboratorně testováno.
Velikost balení: 50 rostlinných kapslí / 100 rostlinných kapslí
